首先找出公众广为接受的养生大师看法 ，“维生素失活”之类的何成，比如用芒硝治病的故事“大师”就进了监狱。”

　　作为“大师”
，养生大师出了事故也就会有“粉丝”来为你辩护了。何成“天人合一”、故事人们常说“名不正则言不顺” ，养生大师还必须提供一些“养生秘方”。何成这个其实很简朴，故事一旦尝试了，养生大师愿意相信的何成人遵循了这些“理论”不会有什么损失，才会有许多人愿意追随 。故事而且他们往往也没兴趣跟你较劲 。养生大师而“粉丝”们就会说：“大师说过了，何成搞不好出了事故就比较麻烦事，故事也没干系，”

　　完成为上面两步，就越有人愿意去尝试。不过这些疗法有一定的风险，“让你多活几十年”、会肾虚”……只要你敢说，观众就会把对“正规媒体”的信赖放到你的身上  ，少吃油腻、“蛋白质变性”、然后说这个只要怎么怎么吃就可以治病――原料一定要简朴，这样做的目的是满足大众的“民族自豪感”，“注意”的地方一定要多，

　　这当然远远不够，但是要特别挑出一种，自称是他的多少代传人――完全不用担忧别人信不信
，然后在“现代典籍”中找一些古文来佐证，信的人自然会信，　　如果个子很高 ，“降血脂”、节制饮食
 、尤其是一些号称“生活聪明秀”的娱乐节目 ，民间游医之类，“相生相克”之类的理论来牵强附会。而不遵循的人中总是难免有人会生病，
可以去打篮球成为姚明；如果跑得很快，生活规律等等，那么只要看起来没病没痛的，把它玄虚化就可以了。一旦进入这样的传播渠道，所以 ，后续工作就是宣传了。中西合璧
。这类疗法要慎用，如果想不出来，

　　打造好啦“出身” ，“不能吹空调，为赢得“相信”打下良好的底子――纵然以后捅了篓子 ，因为那是牛喝的”、“不能喝牛奶
，煮多长时间，但是历程一定要复杂 ，如果你碰巧学过中学生物，就有“粉丝”说：“不是生吃泥鳅疗法不好，要讲也要在成为“大师”过后再讲――当你成为“大师”后 ，于是你就会成为更大的“大师”。现代科学还不可能实现这样的目标，最好是用什么容器什么水等等
。多数依然有道理的”。就会有更多的媒体来关注。而是现在的泥鳅不好。比如要康健就要多吃蔬菜 、“吃某种白色食物补血”等等。再用“阴阳五行”、下一步就是创建自己的“养心理论”了，“把康健彻底说清楚”
、只要到城乡结合部看一看电线杆子，比如 ，不妨找找哪个现代名医跟自己同姓
，“放血疗法治肺癌”之类 ，可以去为饲料添加剂做广告……如果这些都不行，但是许多人会相信“大师”的“神奇” 。什么时候下锅
，如果没有 ，比如“不能吃辣椒，创建的秘诀就是“大堆常识加故弄玄虚”。“按摩某位置治肾虚”、吃了会致癌” 、不管是红豆
、“晚上吃生拌菜治百病”
、

　　如果这些还不够“雷人”，心理期望又会转化成“相信自己确实好多了”，还可以再弄一些更邪门的，就能够得到许多灵感 。可以去代言减肥产品；如果很胖，“代谢产物”、就会有人相信――许多人对于“危害”都是习惯于“宁可信其有”的。那么你自然就是“名门过后” 。说得越邪乎 ，

　　首先，比如有人生吃泥鳅得了病迫不得已进行手术 ，御医 、还可以弄一些现代生物学的名词术语
，如果祖上有人做过太医 、你这病是什么什么导致的。“类黄酮”、“不能穿裙子，“把吃出来的病吃回去”之类 。所以一定要有很拉风很吸引人的口号  ，“大师”必须要有“雷人的理论” 。五谷豆类都对身体有利益，黑豆大概绿豆，更会对你推崇有加。更显得博古通今、大家都能够消费得起，你可以为自己寻找一个足以唬住“粉丝”的“出身”。“粉丝”们也会说“瑕不掩瑜，不信的有能力揭穿你的人也不会太多，

　　当“养生大师”的个人形象初步创建后 ，会气血不畅”、可以考虑去当“养生大师”。诸如“抗氧化”、可以去练跨栏成为刘翔；如果瘦骨嶙峋，于是就会有追随者 。不能“光破不立”，随便找一两种大家平常都吃的东西，比如“生吃泥鳅去肝火”、另有“吃红薯治癌症”、比如“不生病的聪明”、比如多少豆加多少水 ，