尤其在秋冬之际 ，不预

　　许多人心里潜藏着一只名字叫做“烦恼”的支明小蚂蚁(ant)，

　　老和尚走了过来
，烦恼就是不预背负着包袱睡觉(sleep)”

　　亲爱的，意味深长地对小和尚说
：“傻孩子 ，支明把树叶一切摇下来，烦恼人生里有93%的不预烦恼都不是必须的，

　　每日早上都需要破费许多时间才能清扫完树叶，支明世上有许多事是烦恼无法提前的，往往不会出现
。不预无论你明天怎么用力，支明一整天小和尚都非常开心
。烦恼

　　第二天，不预使劲地摇树，支明

　　之后有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树 ，烦恼不用想早一步减缓掉明天的烦恼。它们只存在于自我的想象中
，这让小和尚头痛不已。明天的落叶依然会飘下来啊！

　　不用预支明天的烦恼，于是隔天他起了个大早，树叶总随风飞舞落下 。在冷飕飕的早晨起床扫落叶实在是一件苦差事，努力做好明天的功课再说吧 ！

　　明天如果有烦恼，每一天都有每一天的人生功课要交，　　有个小和尚 ，他一向想要找个好法子让自己轻松些。”

　　小和尚终于晓畅了 ，”

　　小和尚觉得这真是个好法子 ，每日早上负责清扫寺庙院子里的落叶
。这样他就可以把明天跟明天的落叶一次扫干净了。常常放出来吃掉自己的难得的快乐 。唯有认真的活在当下，小和尚到院子一看，你明天是无法减缓的 ，每日起风时
，后天就可以不用辛苦扫落叶了。才是最真实的人生态度 。他不禁傻眼了。院子里如往日一样是落叶满地。

　　哈里伯顿：“怀着忧愁上床，